BALANCE MUSCULAR GRADO 1 A 2 SÓLEO
Ponemos al paciente decúbito lateral y con la rodilla flexionada le pedimos que
intente llevar la punta de los pies hacia mi mano y así conseguiremos la
contracción del músculo. La otra toma la ponemos palpando la musculatura para
ver si se está contrayendo correctamente
BALANCE MUSCULAR GRADO 3 SÓLEO
Para trabajar el sóleo vamos a poner al paciente en apoyo monopodal y con un poco de flexión rodilla (para intentar aislar la musculatura y que trabaje más el sóleo), el paciente se podrá apoyar en la camilla para no perder el equilibrio (nunca para ayudarse a realizar el movimiento).
Aclarar en este músculo que el balance muscular 3 consistiría en hacer de 1 a 9 repeticiones, el grado 4 de 10 a 19 repeticiones y el grado 5 serían 20 repeticiones sin descanso y terminando sin fatiga.
BALANCE MUSCULAR GRADO 4 A 5 SÓLEO
Al igual que en el balance muscular grado 3 seguiríamos las mismas pautas que hemos comentado en la explicación de este balance muscular.
BALANCE MUSCULAR GRADO 3 SÓLEO
Para trabajar el sóleo vamos a poner al paciente en apoyo monopodal y con un poco de flexión rodilla (para intentar aislar la musculatura y que trabaje más el sóleo), el paciente se podrá apoyar en la camilla para no perder el equilibrio (nunca para ayudarse a realizar el movimiento).
Aclarar en este músculo que el balance muscular 3 consistiría en hacer de 1 a 9 repeticiones, el grado 4 de 10 a 19 repeticiones y el grado 5 serían 20 repeticiones sin descanso y terminando sin fatiga.
BALANCE MUSCULAR GRADO 4 A 5 SÓLEO
Al igual que en el balance muscular grado 3 seguiríamos las mismas pautas que hemos comentado en la explicación de este balance muscular.
No hay comentarios:
Publicar un comentario